60 g jeä whg fldfrdakd tkak; ú§u wrUhs
jhi wjqreÿ 60 g jeä jeäysá tkak;a lrk jevms,sfj< hgf;a rdc.sßh úlafgdaßhd jeäysá ksjdifha§ ud;djlg fi!LH ld¾hh uKav, úiska weiag%d fiksld fldúIS,aâ tkak; tkak;a lrkq ,eîh'
fuu wjia:djg fi!LH wud;H mú;%d jkakswdrÉÑ" rdcH wud;H pkak chiquk " fi!LH wud;HdxYfha f,alï fïc¾ fckrd,a úfYaI{ ffjoH ixÔj uqKisxy " fi!LH fiajd wOHlaI ckrd,a ffjoH wfia, .=Kj¾Ok " fi!LH wud;HdxYfha w;sf¾l f,alï ,laIañ fidau;=x. "w;sf¾l f,alï iqks,a o w,aúia " jix.; frda. úoHd wxYfha wOHI ffjoH iqo;a iurùr "hqksfi*a wdh;kh ksfhdackh lrñka ksfhdað;hska we;=¿ fi!LH ks,OdÍka msßila iyNd.S jQy'