wo ld,.=Kh
Èjhsfka ksß; È. fldgfia oekg mj;sk jeis ;;a;ajh bÈß Èk lsysmfha§;a ;jÿrg;a mej;sh yels nj ld,.=K úoHd fomd¾;fïka;=j ksfõokh lr ;sfnkjd'
niakdysr" inr.uqj" uOHu iy jhU m<d;aj,;a .d,a, iy ud;r Èia;%slalj,;a úáka úg jeis we;s úh yels nj;a niakdysr" inr.uqj iy uOHu m<d;aj,;a .d,a, iyud;r Èia;%slalj,;a we;eï ia:dkj,g ñ'ó' 100 g jeä ;o jeis o we;súh yels nj;a tu ksfõokfha i|yka'
yïnkaf;dg Èia;%slalfha jeis jdr lsysmhla we;súh yels w;r W!j m<df;a;a wïmdr iy uvl<mqj Èia;%slalj,;a iji 2'00 kamuK miq ia:dk iaj,amhl jeis fyda .s.=reï iys; jeis we;s úh yels njo Tjqka mjikjd'
uOHu l÷lrfha ngysr nEjqï m%foaYj,;a" W;=re" W;=re)ueo iy jhU m<d;aj,;a yïnkaf;dg iy ;%sl=Kdu,h Èia;%slalj,;a iq<f.a fõ.húáka úg me'ls'ó' 40;a 50;a w;r olajd jeä úh yelshs'